「バドミントンのスマッシュの打ち方」の記事一覧

バドミントンを始めたばかりで、強いスマッシュを打つために、肩から先に力が入りすぎて手打ちのフォームになっている人はいませんか？ ここでは、手打ちのフォームの危険性と正しいしいフォームを身に着け、上達する練習方法について説 […]

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バドミントンの試合で、スマッシュを相手のボディめがけて打つと、非常にレシーブがしにくく相手はとても嫌なものです。 ここでは、ボディの具体的にどの部分が狙いめなのか、またバドミントンの試合での戦略についてもお話ししていきま […]

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バドミントンの試合で良いスマッシュを打つためには、ストローク技術だけではなく、フットワークも重要なポイントです。 ここでは、フットワークが大事な理由とスマッシュ上達のポイントについて説明します。 1.なぜフットワークが大 […]

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バドミントンのスマッシュを強化するには筋力トレーニングが大切ですが、あまり運動をしていない人や、まだ体ができていないうちに、負荷をかけすぎた無理なトレーニングをすると怪我をしてしまいます。 ここでは、自重を使って無理なく […]

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バドミントンのクロススマッシュは、相手コートのクロス側を打ち抜くショットで、ストレートうちとフォームの見分けがつかないほど決まりやすくなります。 ここでは、クロススマッシュの打ち方と上達のポイントについて説明します。 1 […]

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バドミントンの試合中に、1度スマッシュがアウト（もしくはネット）になってしまうと、続けてミスをしてしまうことがありませんか？ ここでは、私が使っているバドミントンの試合中の上手な切り替え方、ミスの減らし方をご紹介します。 […]

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バドミントンの上達を目指すには、様々な技術の向上はもちろん、相手をとことん出し抜く方法を覚えていく必要があります。そこで今回は、スマッシュでどこを狙って打つのがよいのか、それぞれの場合によって考える上手な狙い方を考えてみ […]

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バドミントン上達を目指している人なら、対戦相手のレベルが上がってくると、レシーブ力が大切になってきます。そして、取るのが難しいショットの一つがスマッシュではないでしょうか。今日は、スマッシュの取り方、レシーブの仕方につい […]

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バドミントンのスマッシュ上達を目指す人にとってなかなか見過ごされやすいのが、スマッシュを「重く」するという意識です。 どうしても速いスマッシュを打ちたい、という意識で練習をし、速さはあるけど軽いスマッシュに留まってしまう […]

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バドミントン上達を目指している人から、よく「どうやったらスマッシュが速くなりますか。」と聞かれます。 スマッシュを速くするには様々な要素を高めていく必要がありますが、背筋を鍛えることもその中の一つと言うことができます。ど […]

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