バドミントンのレシーブの練習の方法

バドミントンのレシーブ練習は、実は他のショットの練習にもなります。ここでは、その練習方法とポイントを紹介します。

1.レシーブ練習の方法

ここでは、バドミントンのレシーブ練習の方法を紹介します。

この練習は、３人で行います。それぞれの役割は、ノッカー、スマッシュを打つ人、レシーブする人です。

練習方法は、まずノッカーは同じ面のコートからスマッシュを打つ人にノックをあげます。ノックの高さは、スマッシュが楽に打てる高さで、リズムよくスマッシュが打てるようにノックをあげます。

スマッシュを打つ人は、そのノックをスマッシュで打ち返します。打つ方向は、ストレートに打ちます。そして狙う場所は、レシーブする人のレシーブする側によって狙う場所を打ち分けます。

また、スマッシュを打ち続けることでスマッシュが入りづらくなる場合には、ノックの途中でスマッシュを他の人に代わってもらってもいいでしょう。

そして、レシーブする人はそのスマッシュをレシーブします。

レシーブは、１セット目はフォアのストレート、２セット目はフォアのクロス、３セット目はバックのストレート、４セット目はバックのクロスの順で練習します。

スマッシュを打つ人と、レシーブする人は左右のどちらかの同じ側にいるようにします。こうすることでスマッシュがネットに掛かりづらく、スピードのあるスマッシュをレシーブすることができます。

以上がバドミントンのレシーブ練習の方法です。

2.ポイント

ポイントは、まずスマッシュを打つ人のスマッシュの成功率です。

この練習では、スマッシュが打てないとレシーブをすることができないため、スマッシュの成功率がレシーブする人の練習結果になってきます。

次にレシーブする方向です。レシーブする人は、ストレートやクロスにレシーブをしますが、クロスのレシーブ時にネット前にもう１人立つことで、クロスのレシーブを打つ時のレシーブの高さを調節することができます。

ネット前でシャトルを触られてしまったらレシーブが低いという認識をすることができますし、ネット前に立っている人もクロスのレシーブの対応をすることができます。

このレシーブ練習は、レシーブの練習だけではなく、スマッシュ、ネット前と３つの練習を同時に行うことができます。

以上がバドミントンのレシーブ練習の方法です。

この練習は、同時に複数の人が練習をすることができるため、バドミントンの練習の中でとても効率的な練習です。

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