サーブレシーブの返し方 | バドミントンの練習メニュー

サーブは試合の始まりです。このサーブをどのように返すかで試合の流れを自分に引き寄せられるかが決まってくるのでサーブレシーブの返し方のポイントを押さえておきましょう。

１.サーブレシーブって？

バドミントンの試合が始まる上で欠かせないのがサーブ（第1打）を受けることです。

サーブは必ず自分と対角線側のコートに打ち、レシーブする側は相手の対角線側のコートにてサーブを待ちます。

このサーブレシーブの仕方によって試合の流れは大きく変わってきますし、レシーブの上手さによっての勝敗が分かれます。

２.サーブレシーブの返し方！

シングルスの場合のサーブは、ロングサーブがバドミントンでは一般的です。ロングサーブとは大きく相手の頭上を越えるようなサーブを相手の後ろの方まで打つ方法で。

このサーブレシーブの仕方として、ドロップ（ネットにかかるような低めでふわふわとした打ち方）かクリア（同じように相手の頭上を越えるような高く深い打ち方）、スマッシュ（速く斜めに地面に突き刺さるような打ち方）などがあります。

ダブルスの場合のサーブはショートサーブがバドミントンでは一般的です。

ショートサーブとはラケットの面を胸より下に相手に向けるようにして構えて打つサーブで名前の通り短いサーブのことです。

このサーブレシーブの仕方として、クリアのように大きく相手の頭上にあげる打ち方やヘアピン（ラケットに軽く触れるだけでネットを渡るように相手コートに落とす打ち方）、ドライブ（ラケットの面を相手に向け、まっすぐに立てた状態で強く打ち返す）などがあります。

またダブルスの場合、ショートサーブの構えでロングサーブのような高く深いサーブを打ってくることがあるのであまり前に構えてしまうと後ろを狙われてしまうのでレシーブを受ける位置は真ん中あたりが良いでしょう。

そのときのシャトルの高さによっても変わってくるので実戦で自分にあった打ち方をものにする必要があります。

３.サーブレシーブの練習メニュー

サーブレシーブの練習メニューとして、実戦形式でのサーブレシーブの練習をする必要があります

この練習によってこの位置に来たシャトルや相手の位置によってどんな打ち方をするかという感覚がつかめてきます。

またこの練習メニューはひとりではなく実際の試合形式の対人で行うことによって、サーブレシーブをする人だけではなく、サーブを打つ人もどこにサーブを打つのが良いのかということを練習ことができるのでとてもおすすめしたい練習メニューです。

このサーブレシーブの仕方を習得することで大きく試合の流れが変わってきますので、自分のものにしていきましょう。

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